如何让孩子长胖？
想要孩子长胖，重点在于多吃，同时要多睡少动。在孩子上幼儿园前，有足够的时间可以睡够，而且减少外出，也能间接减少运动量。此外，也要多让孩子喝些高能量的汤类，多吃些蛋糕和油条等高能量事物，促进孩子体重增长。
1、在饮食上要注意多吃高能量、高蛋白、高脂肪容易消化的食物，要少吃一些 fiber 疏水的食物，但是不能吃垃圾的高能量的食物。
2、要多吃一些补气血、开胃消食化积的食疗方，或者结合治疗疳积的中药，来调理孩子的脾胃。
3、要少运动、多睡觉，因为睡眠是增肥的最好方法。孩子在睡眠状态中，他的肌肉在松弛、血液都回到肝脏进行解毒和身体物质的代谢合成。所以如果想要孩子胖一点，尽量让他多睡觉、少运动。
4、睡觉前可以喝一个鸡蛋或者两个鸡蛋，这样增加他的蛋白质。