宝宝4个月晚上几点睡觉？
我娃5个月26号白天一点多睡了，三点被哭声吵醒，三点多到五点之间连续醒了五次 。。。我真是服气啊！怎么会有如此能睡，又如此爱哭的娃娃 不过，宝宝一般一天睡眠时间10-13个小时左右都是合适的哦~ 睡眠有深睡和浅睡之分，刚入睡的半个小时内，宝宝大脑处于抑制状态，身体各器官都处在相对“休息”的状态，这时的宝宝看起来是在沉睡，但实际上脑电波活动很频繁，这是宝宝在梦游呢，爸爸妈妈不要打扰宝；半小时后，宝宝大脑开始真正进入深度睡眠阶段，这个时候宝宝看上去很安静，如果爸爸妈妈轻轻唤醒宝宝，一般会收到很好效果~
当然啦，每个宝宝的个体差异不同，有的宝宝可能夜间需要醒来四、五次，但每次都能很快重新入睡，这样的反复并不会影响整夜睡眠时长，爸爸妈妈也不用过于担心哦~ 如果你的宝宝夜间睡眠不安，频繁醒来，首先考虑是否因为饥饿、尿湿或者身体不舒服导致，解决这些客观原因，然后考虑有没有枕秃（缺钙）、盗汗（维生素D及钙缺乏）、睡前过度兴奋（神经发育、营养等因素）等主观因素，针对性调整即可。