9个月能吃山药吗？
可以吃啊，我宝小时候就特别爱吃山药 而且山药营养价值挺高的，对宝宝的好处也是很多的 首先，山药中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质，这些物质都是人体所需的重要营养元素，因此食用山药可以给身体补充营养，提高机体抗病能力；
其次，山药中维生素含量丰富，其中维生素A、维生素B1的含量最高，而维生素C和叶酸的含量也比较丰富，适当进食山药有利于身体的生长发育和健康； 第三，山药中含有氨基酸、多糖类成分，这些化合物具有调节免疫、抑制肿瘤细胞增殖的作用，因此常吃山药能够帮助宝宝预防疾病、强身健体。
当然，吃山药的益处可不止这几条，比如吃山药可以帮助宝宝纠正偏食挑食等不良饮食习惯，为生长发育提供充足的营养；还能帮助消化，缓解宝宝食欲不振、大便溏泻等症状。 除了直接生吃外，宝妈还可以将山药做成山药米糊、山药苹果汁、山药红枣奶等辅食给宝宝食用。不过要注意的是，1岁以内的宝宝不宜食用调味料，因此给宝宝做的山药辅食不要添加食盐、花椒、孜然等调味品。