宝宝6个月什么菜泥好?

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建议先买一本书,关于婴幼儿营养的书籍,书里会有详细的介绍,这里就不赘述了。 6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,辅食的添加需要遵循由少到多、由粗到细,由一种到多种的原则来给宝宝喂食,第一次给宝宝的辅食最好是纯高铁米粉,用温水或者配方奶调成糊状,每次一勺,每天一次,观察2-3天,如果没有呕吐、腹泻、消化不良等情况发生,并且宝宝表现出很愉快的情绪,那么就可以继续添加新食物了。

如果是夏季,建议在早上7点前或晚上6点后添加辅食,这个时间段宝宝消化能力弱,出现不良反应的概率更高。 刚开始给宝宝吃蔬菜泥,可以先选含铁量高且容易处理的蔬菜,比如豌豆泥(豌豆含有丰富的钙、磷、铁、锌等微量元素),胡萝卜泥(维生素A丰富)以及菠菜泥(铁含量超高)等等,将少量的蔬菜碾碎成泥状直接喂给宝宝吃就可以了。

需要注意的是,无论是给宝宝吃米粉还是蔬菜泥都需要注意清淡,避免添加食盐、酱油和味精等调料品。 如果宝宝在尝试新食物的时候出现恶心、腹泻等情况,也不要慌,这有可能是生理性反应,过几天会自行消失;但是如果症状一直持续或者更严重的话,则需要及时就医,让医生判断原因,并给出相应的处理方法。

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