婴儿七个月能吃盐吗？
宝宝7个半月，一直吃母乳和米粉，没吃过咸的，非常爱吃咸菜和酱豆腐，现在偶尔给点可以吗？对宝宝有什么影响呢？ 答主同样作为母乳喂养到1岁8个月的妈妈，来说说对宝宝吃盐的看法。 首先，给宝宝加盐是不正确的。因为1岁之前宝宝的味觉是灵敏的，过早就吃盐会影响宝宝日后口味的养成。有研究者选择不同年龄段的孩子为调查对象，通过观察他们的味觉敏感性发现[1]6 个月内婴幼儿对钠（就是食盐的主要成分）的刺激反应非常敏感，而12 个月以内的婴幼儿虽然对钠刺激的反应没有6 个月内的灵敏，但仍能明显感受到味道的变化。 也就是说，1岁以内的婴儿对味觉的感受是非常敏锐的，过早给他(她)们吃盐，会让婴儿养成重口味的不良饮食习惯。
其次，有些家长认为给孩子吃点咸菜、腌制品是没有问题的，毕竟这些菜肴在制作过程中已经添加了食盐。 其实，国家食品添加剂标准中，对盐的添加量是有明确规定的，即使是像咸菜、酱豆腐等加工食品，也必须在制作过程中严格限制食盐的含量。 如果家长们发现自己的宝宝特别爱吃一些咸菜或者含盐量高的食物，建议你们尽量控制给宝宝吃的频率，不要天天给宝宝吃，不然一旦养成重口味的饮食习惯，再想纠正可就难了。 因为对于宝宝而言，味蕾发育尚未成熟，味觉系统也很敏感，一旦接触了过咸的食物，今后再吃什么清淡的食物，都可能会觉得“寡淡无味”。
最后，需要提醒的是，除了饮食外，日常生活中避免让宝宝接触到过多的食盐也很重要哦！ 因为3%的纯水溶液就已经具有很高的渗透压，会伤害到孩子皮肤黏膜组织的完整性和机体抵抗力。 比如，家长们给新生儿泡澡时，就不要自己随意加入食盐来调淡浴液了；洗头、洗脸时，也不要为了去除头皮屑、脸上的油渍而额外加盐哦～