孕6个月体重没怎么长?

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我整个孕期体重增长了23斤左右,生的时候150斤 ,怀孕前98斤 ,整个孕期增重都是正常的,没有偏轻或偏重。从孕7个月开始,每个月都会检查一次体重和腹围 。

我在孕期一共长了42斤(腹围),从孕早期到孕晚期,我的肚子一直很大,别人看到我都以为我怀孕了,其实我当时只是刚超过月经期几天而已! 孕期体重增长快慢真的跟个人体质有关系,和我一起怀孕的同事,在孕期只长了三十多斤,而我却长了近六十斤,所以说孕期体重不是增长越快越好,也不是越慢越好,是保持一个稳定增长的速度最好。

很多孕妇在孕期会有低血糖的情况发生,这也会导致孕妇会出现饥饿感,这时如果不吃食物就会感觉头晕、乏力等,所以建议孕妇可以在两餐之间适量加食一些水果,每日吃少量坚果。这样既能提供足够的营养给胎儿,也不会出现体重增长过多或过少的现象了。

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