为什么月经每个月都不准时？
首先，我们要先了解一下月经过后有多少天来月经才算是“月经不调”呢？ 通常来说，女性月经周期是21-35天，平均28天。若经期延长到40天左右，甚至两个月一次，也没有明显不适，则不属于疾病范围，只是生育能力较差一些而已；如果经期少于21天，甚至几个月来一次，则属于异常现象，需要尽早就医诊治。
引起月经不调的原因有很多，常见的原因是生理性因素和病理性因素。
1. 生理性因素：
① 情绪：心情抑郁或烦躁紧张也可导致月经异常，这是因为不良的情绪可使体内的激素分泌紊乱，从而引起月经不调；
② 饮食和药物：过度节食、嗜好烟酒或者服用紧急避孕药等也会导致月经不调。
2. 病理性因素：
① 妇科疾病：由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病会影响子宫的收缩及内膜的脱落，从而造成月经不规律；
② 妊娠相关疾病：流产、宫外孕等也会引发月经异常；
③ 内分泌疾病：甲状腺功能亢进或低下、肾上腺疾病以及脑垂体病变等均可引起月经失调。
除了寻找病因，治疗原发病也是调节月经的关键。对于因疾病引发的月经异常，积极治疗原发病才是关键。而对于因外界刺激引发的月经不调，我们也可以通过调整生活方式和精神状态来辅助治疗。