防晒有什么作用？
1，防晒的作用是防紫外线。 紫外线分为UVA、UVB和UVC，其中UVC被大气层挡在了外面，无法到达地球表面；而UVB会反射进入室内，在晴天或多云天都存在；只有UVA能穿透玻璃，顺利“入侵”我们的皮肤。
2，什么是紫外线的致癌性？ 长期日晒，特别是紫外线中对人体有害的UVA和UVB长时间直接照射，会增加皮肤癌的发病风险！ 根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）公布的最新数据显示，2020年全球新发癌病1930万例，死亡人数达1000万。而我国每年新发恶性肿瘤病例约457万人，死亡病例数约389.3万例[1]。其中，接近一半的患者发生在我们脸部、颈部和手等部位。 我们生活中常见的太阳镜、遮阳伞等防晒用品，可以有效的阻挡紫外线对眼睛以及皮肤的伤害。良好的生活习惯和生活方式也很重要——
（1）每天保证充足的睡眠，不熬夜。
（2）注意个人卫生，勤洗手，避免细菌感染。
（3）保持轻松的心情，压力过大，会导致肾上腺素的升高，引起毛细胞功能下降，增加患皮肤癌的风险。
（4）戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 除了预防皮肤癌之外，紫外线也是造成光老化的关键因素之一。阳光中的紫外线能够穿透皮肤，使皮肤产生大量自由基，导致DNA损伤，加速细胞的氧化过程，引起皮肤老化，出现皱纹、色斑等问题。而且年龄越大，皮肤对紫外线的抵抗能力就越弱，需要更加重视紫外线的防护。