油茶有什么作用?

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茶油是我们日常烹饪中用的比较普遍的植物油,它香气扑鼻、颜色金黄,炒菜、煎煮、凉拌都可以,被公认是中国最好的食用油之一! 但是你也许不知道,茶油还具有一定的药用价值呢! 早在古代医书《纲目》里就有记载: 茶油,气味清香,性味甘苦凉;清热化湿,杀虫解毒;可治湿热黄疸,腹水,赤白带下以及痈疖肿毒和烫伤等。

现代药理学认为,茶油具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗突变、抗氧化、免疫调节等多种生理功能。 对人体健康有益,下面我们来看看具体的作用表现如何吧~

1.调节血脂 茶油中含有丰富的脂肪酸,尤其是亚麻酸、亚油酸比例恰当,对于高脂血症患者来说,食用茶油可以降低“坏胆固醇”(即低密度脂蛋白胆固醇)的水平,减少斑块沉积,改善血液循环,保护心血管。 2.预防冠心病 茶油中的亚麻酸是人体必需脂肪酸,具有调节血脂、降低胆固醇、软化血管等功效。茶油还具有降低血液黏稠度,抑制血栓形成的功效。

有研究表明,饮用适量茶油有助于预防冠心病的发生。

3.降血糖 和胰岛素一样,茶油可以通过激活胰腺β细胞上胰岛素受体,使细胞内信号传递通道打开,进而启动胰腺细胞内酶系反应,促使细胞合成和分泌胰岛素。

茶油通过增强肝脏葡萄糖激酶活性、糖原合成酶活性和丙酮酸脱氢酶活性,从而加速葡萄糖的吸收利用并抑制其转化为脂肪,达到降糖的效果。 4.减肥瘦身 茶油中含有人体必需的9种氨基酸,这些氨基酸都是蛋白组成的基本单位,具有营养保健作用。其中,赖氨酸是有助于控制体重的关键营养素,其可以刺激胰岛释放胰高血糖素,增加新陈代谢,减少体内脂肪的吸收与积累。 5.润肤美颜 茶油中含有维生素E、C、A及胡萝卜素等物质,是天然的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,对抗氧化,美容养颜。

使用茶油涂抹皮肤,可以起到滋润、养护皮肤的作用。 6.抗肿瘤 在肿瘤防治方面,目前的研究热点集中在抗癌药物的研发上。而研究发现,茶油对肝癌、胃癌等有抑制作用。

有研究人员采用不同浓度茶油溶液,接种于人肺癌细胞(NCI-H460)培养皿中,观察对癌细胞增殖情况的影响;结果表明:茶油显著抑制了癌细胞增殖,并且随着浓度的增高而抑制作用越强。

研究还发现,茶油可以通过影响ROS/NF-κB信号通路来抑制癌细胞的生长。

7.其他作用 除了上述内容外,茶油还具有防蚊虫叮咬、抗菌、抗病毒、抗氧化衰老等作用。

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