天草丹参保心茶有副作用吗？
喝了一个多月，来答一下这个天草丹参茶到底有没有用！ 先摆结论，对于改善睡眠真的有作用！ 我之前就是睡得很晚，然后很容易醒，醒来就很难再入睡的感觉，然后白天就很困，这种感觉真的很烦。 刚开始喝的时候，我是有点排斥的，因为味道真的不怎么好，有点像中药味的薄荷味。但是喝了几天以后就习惯了。我都是放冰箱里的，喝的时候挖一小块出来加冷水冲泡，味道会淡一点。（ps. 不要直接买矿泉水泡，味道会很难喝） 因为我的失眠问题是浅睡眠很早就醒来，然后怎么也睡不着的那种，所以坚持喝了这个一个月左右，确实有感到睡觉会变得沉一些，一觉睡到自然醒的程度，睡醒以后整个人也会感觉很轻松，精神也很好。
因为我是觉得这个对于我的失眠问题是有帮助的，所以我一直坚持在喝，现在已经入手第二个了～正在喝着看效果如何…… 除了我这个失眠问题有得到改善以外，我感觉这个对静脉曲张也有一定的缓解作用。我大腿上的血管凸起比较严重，尤其是站久了或者走路多了就会很酸麻胀痛。晚上回去洗个热水澡，轻轻揉搓一会儿，症状就会减轻很多，这样晚上睡前腿部也不会难受的睡不好。
不过这里要提醒比较敏感的人，这个里面含有人参的成分，如果喝了出现口干舌燥的情况，说明不适合你，应该立刻停止饮用，因为我朋友就出现过这样的情况。