蜂密泡枸杞有什么作用？
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花粉、汁液经过充分酿造而成的天然营养品，含有多种人体所需氨基酸、维生素等营养成分和有益人体健康的活性酶类。 《本草纲目》记载“蜂蜜益气补中，明目安神，止痛解毒，除病延年”，可见服用蜂蜜具有很高的药用价值，而枸杞则是我国著名传统中药材之一，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。那将二者搭配在一起泡水能发挥出怎样的功效呢？ 1.增强免疫力 蜂蜜中含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素，而这些物质正是人类必需的营养素，经常食用可以增强机体的免疫功能，而枸杞中也富含多糖、维生素和矿物质等营养成分，因此食用枸杞子也能起到增强机体免疫力的作用；由于蜂蜜中含有的抗氧化成分能够清除体内有害自由基，抑制脂质过氧化反应，因此常吃蜂蜜和枸杞子能够帮助增强体质、延缓衰老。
2.保护心血管健康 目前已经有大量的研究和临床实验表明，长期服用蜂蜜对于心肌细胞有保护作用，可预防心肌梗死，还可减少心肌耗氧量，增加冠脉流量，有助于缓解胸闷、胸痛等症状，还可以降低血液黏稠度和血栓的形成，从而起到一定的预防冠心病的作用；另外，有高血压、心脏病或者血管硬化的患者，每天早晚服用一杯蜂蜜水，能起到不错的防治效果。 而经常吃一些枸杞子也有助于保护心血管健康。这是因为枸杞子中含有微量元素硒，而硒是非常强的抗氧化元素，可以减缓自由基的破坏，调节血脂含量、血浓度和血压，还能够提高心脏功能，因而对心血管疾病有一定的防治效果。 3.抗氧化 随着人们生活水平的提高和对健康需求的重视，人们越来越关注抗氧化的美容保养。而经常吃些蜂蜜和枸杞子就能帮助达到抗氧化效果。因为二者都具有很好的润肤美白的效果，而且常吃可以减少皮肤皱纹，保持皮肤的弹性；经常食用还能消除体内的自由基，防止细胞被氧化，起到抗衰老的效果。
4.清肝明目 眼睛的健康离不开肝脏的正常运转，而当出现肝火旺盛的时候就会引起眼睛干涩疼痛、红血丝增多等情况。此时如果多吃点蜂蜜和枸杞子就能够帮助我们清肝明目。这是因为蜂蜜中含有卵磷脂、维生素及微量元素，这些成分都是眼睛发育所不可缺少的，尤其是卵磷脂，它是构成眼球表面的角膜与结膜的重要组成部分，能够维持眼角膜的透明度和防止白内障的发生；蜂蜜还具有止痛作用，能够有效缓解眼睛酸痛等不适；而枸杞子则具有滋肾补肝的功效，能够清热明目，经常用来治疗肝肾阴虚引起的视力减退、眼干眼涩。所以，为了我们的眼睛健康，一定要多吃点蜂蜜和枸杞子哦！