卵磷脂对肾有什么作用？
首先，卵磷脂是一种营养物质，由蛋白质、脂肪酸、胆固醇等构成，是人体生命的基本物质之一，能够促进大脑神经的发育，还可以改善肝功能，对于肾炎的患者来说，适当补充卵磷脂有助于疾病的恢复。 其次，从中医的角度来讲，肾主骨生髓，具有储存能量的作用（《黄帝内经》中有记载“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚刚，如是则僻邪不至，长生久视”），而卵磷脂中含有大量活性成分，如植物甾醇、大豆甙元和大豆苷等，这些成分能够起到调节免疫功能的作用，从而起到保护肾脏的作用。 最后，现在生活中，人们由于不良的生活习惯导致肾功能越来越差，而通过合理的饮食调理是能让病情得到控制的，在饮食上应该多吃含氨基酸的食物，比如瘦肉、鸡蛋清、豆类及豆制品等；还要多吃一些有营养、易消化的食物，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，这样可以保持大便通畅，防止毒素的吸收，减轻肾脏的负担。
除了合理饮食之外，还应该戒烟戒酒，因为烟酒对肾脏的损害很大，容易引起肾小球出血，加重肾病的发展。同时，还有注意保持良好的作息规律，避免熬夜劳累，这都能够起到保护肾的功能。 虽然吃卵磷脂对肾有一定的好处，但是也不能摄入过多，否则也会对肾脏造成负担。