杨梅有利尿作用吗？
没有利尿作用，但是有防止泌尿系统感染的作用 。 杨梅中富含多酚类物质，可以抑制细菌在尿路附着，同时还可以阻止细菌繁殖。如果发现有泌尿系统感染的症状（尿频、尿急、尿痛等），可以适当吃一些杨梅来改善症状，但不要吃得过多以免引起腹泻。 除了预防细菌感染外，杨梅还有利于保护胃黏膜，促进消化液的分泌，辅助治疗胃炎、胃溃疡等疾病。经常吃一些杨梅还有美容养颜的功效，能够有效缓解皮肤干燥的现象，令肌肤更加滋润有弹性。
虽然杨梅有着诸多功效与作用，但由于其中含有较多的有机酸，空腹食用会刺激胃黏膜，故建议不要在空腹时吃。而且由于杨梅含糖量较高，糖尿病患者也应该少吃或不吃。另外，由于杨梅比较酸，吃太多可能会对牙齿造成伤害，所以吃完杨梅一定要及时漱口。