经常吃枸杞有副作用吗？
1、肾阴虚的人不能吃 虽然枸杞性味甘平，但归肾经，还有补肾的功效，因此能够用于治疗因肾阴亏损引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等病症。 如果你的体质是肾阴虚的，吃了枸杞反而会加重病情，出现小便赤涩刺痛，口干舌燥的情况。 这是因为肾虚分为阳虚和阴虚，而枸杞更适合阴虚的人群服用。
2、脾胃虚弱的人不能吃 中医上讲，枸杞性味温热，具有补中益气的作用，能滋养脾胃，恢复脾胃功能。 但如果你本身脾胃虚弱，吃枸杞就会影响消化功能，导致食欲减退、腹胀、腹泻等症状。 像急性肠炎、菌痢以及肺结核咳血患者最好也不要吃枸杞。
3、特殊人群不宜多吃 由于枸杞子温热身体的效果相当强，对于孕妇和患有高血压、糖尿病的人群来说，都不宜大量食用，避免对自身及胎儿造成不利影响。
4、不能过量吃 尽管枸杞的营养价值高，但任何食物都必须适量食用，吃得过多也不好。如果一次摄入的量太多，很可能导致肠胃消化不良，出现腹痛腹泻的症状。 所以无论是什么食物，都要谨记“多吃多补，少吃少补”的原则。