肾茶有副作用吗？
我喝了两个多月，没发现什么副作用 肾茶是云南那边一种常见的植物，又被称为普洱熟茶或者普洱茶熟茶，因为制作工艺不同，营养成分和药用价值也会有所不同，生普富含茶多酚等活性物质，具有抗氧化、降血脂的作用，而熟普则更多富含茶红素等成分，更有助于消化，保护胃黏膜，此外还有降血糖、提高免疫力等作用。 对肾脏的好处也是多方面的，一方面可以通过补充微量元素钾来改善肾功能，加快代谢产物排泄；另一方面通过调节免疫功能，抑制炎症因子表达来达到保肾作用，还有研究表明，红茶和普洱熟茶可以抑制肾损害的发生发展。
虽然对肾脏有好处，但是也不要多喝哦~ 《中国茶叶标准理化检验》中明确规定，普洱茶含有氟化物不得超过10ppm（相当于饮用水级），一旦超标就会对人体造成伤害。 而据检测，市面上有些便宜的普洱熟茶含氟量真的很高！比如某多多上的自营店卖的普洱熟茶，一条一斤装的茶条内含氟量高达35.4mg/kg，要知道，国家规定的氟化物含量限量标准为小于2.5 mg/kg，这个数值已经远远超过了饮用水的安全标准。 这里也教大家一个简单辨别茶叶好坏的方法，一般优质的茶叶颜色呈深绿色且均匀，而那些颜色偏绿或者有明显“茶梗”的则可能属于劣质产品，另外还可以查看茶叶底部，优质茶叶的底部比较干净，没有杂物。