补水霜的作用吗？
说到补水，其实皮肤根本不需要补进水！人体七成是水，我们每天喝进去的水和吃进去的食物，经肠胃吸收后进入血液循环系统，最后到达组织细胞，形成细胞内液；而通过新陈代谢从外界吸收的营养物质（水分除外）则形成细胞间液。所以，我们的皮肤只要保持正常的生理功能，就会不断自动补充水分与营养【1】。 我们日常饮水就可以满足皮肤的基础代谢需要了.
不过对于缺水性肌肤或者是干性皮肤来说，单纯依靠喝水，可能并不能及时有效的改善皮肤干燥、紧绷、起皮屑等问题。就需要给皮肤涂擦富含保湿成分的护肤剂（滋润型面霜）来补充皮肤缺失的水分和油脂。这类护肤品通常含有多种脂质成分，可以锁住角质层内的水分，防止其散失；也含有大量的吸湿因子，能从外部吸附水分，增加表皮厚度，达到持久保湿的效果。 使用此类护肤剂可以给干燥的肌肤“灌满”水分，让肌肤变得润泽充盈。
但需要注意的是，为皮肤大量“补水”“注脂”并不意味着皮肤会立即变回充满弹性的状态，皮肤代谢是一个缓慢的过程，一般一周左右才能见到效果。所以，不要因为使用了滋润型的护肤剂就心急火燎，立马换一张“青春容颜”——这是不可能做到的，也是没有必要的。