杏仁粉有什么作用？
我吃过，效果不错！ 我是因为去黄美白而吃杏仁粉的. 大概吃了半年多吧，期间一直坚持每天早上喝2勺杏仁粉+适量清水（1：9的比例），晚上也会喝2~3杯的牛奶泡燕麦。 我的皮肤属于混合型的，T区油两颊干且有轻微红血丝，经过半年的调理，皮肤真的白了很多（可能是因为夏天来了我都晒黑了），而且也不怎么长痘痘了，红血丝也淡了好多！！真的很开心，因为我是很注重脸上皮肤的人，所以会坚持下来，希望对各位有同样困扰的MM有帮助。 其实吃的方法有很多种，可以直接用冷水或者温水调成糊状食用；也可以像冲奶粉那样开水冲泡，不过这样会比较稀，最好少量多次加入开水调至泥状饮用。味道香香的，喜欢甜食的可以加入冰糖或者砂糖一起冲泡。
另外，杏仁粉还有助于美容养颜、调节内分泌、瘦身减肥等功效。
1.美容养颜——含维生素A、E及胡萝卜素等，这些物质都具有抗氧化性，能够清除血液中的自由基，起到滋润肌肤、减少皱纹的作用；
2.控制体重——含有不饱和脂肪酸，具有润肠通便的功效，有助于排除体内毒素和废物，减轻肝脏负担，从而起到预防肥胖、减脂的作用； 还含有人体必需的锌、铜元素，对于缺乏这两种元素而导致肥胖有明显改善功效哦～