黄氏多糖有什么作用？
最近很多朋友都在问这个，那我就详细写一下吧~ 黄酮类化合物是一类具有广泛生物活性的天然产物，在抗肿瘤、抗氧化、预防老年痴呆、预防心脑血管疾病等方面具有较好的保健功效。目前已发现的黄酮类化合物约3000种，主要存在于植物界中，尤其是豆类和灌木丛生的草本植物中含量较高[1-2]。 早在60年代，就有研究证明黄酮类化合物的抗肿瘤作用；70年代起，陆续有学者对黄酮类化合物的抗癌机制进行深入研究，发现其抗癌作用可能是通过阻断细胞增殖信号通道，抑制癌基因的表达而实现的[3]。 近年来，由于对健康饮食和养生保健的关注，富含槲皮素、芦丁、金丝桃苷等黄酮类化合物的茶饮受到消费者青睐。这些茶饮的作用主要是抗氧化，有助于预防骨质疏松、冠心病及癌症，还有辅助降血压、调节血糖的作用[4]。 对于老年人来说，经常饮用含黄酮类物质的茶饮可以帮助他们改善记忆力和大脑功能，缓解老年性痴呆的发生；还可以帮助老年人降低因氧化产生的黄色色斑，从而起到一定的美容效果。对于年轻人来说，经常喝这类茶也有助于提升脑力和体力活力，增强抵抗力。
目前市面上的饮品琳琅满目，但是大多含有糖或其他添加剂，想靠这些食物来摄取到足够的黄酮类物质几乎不可能。相比之下，直接食用水果蔬菜更安全可靠。比如，每天食用500g左右的葡萄就能基本满足人体一天所需的花青素和维生素C的需求量。坚持多吃苹果、香蕉、梨以及胡萝卜、红薯、南瓜、黄瓜、芹菜、苦瓜、西兰花等新鲜果蔬，有助于为机体及时有效地供应充足的黄酮类物质。