石斛泡水喝有什么作用？
石斛性味甘，微寒。归胃、肾经。具有益胃生津，滋阴清热的作用。 用于热病津伤烦渴，胃热呕逆，肺热咳嗽，咽干舌燥；肾阴亏虚之消渴多饮，尿频量多；湿热痢疾。 现代药理学研究表明，铁皮石斛含有石斛多糖和大量的微量元素，对免疫功能、造血机能、抗氧化能力均有明显影响，可显著提高血清超氧化物歧化酶（SOD）的活性，降低血清丙二醛（MDA）含量，从而起到抗衰老、抗疲劳的作用。 对平滑肌有直接的兴奋作用，可通过刺激胰岛β细胞，增加胰岛素分泌而发挥降血糖作用，同时能增加外周组织对胰岛素的敏感性，有利于血糖的控制。 还可减少肝糖原分解为葡萄糖，抑制糖异生，调节体内糖代谢。此外还有降血脂、降血压的作用。
1.增强机体免疫力：可以很好地刺激机体的免疫系统，激活淋巴细胞的转化，从而起到增强机体免疫力的作用，能够显著地改善慢性萎缩性胃炎的症状。还可以促进白细胞的产生和增殖，提高血清免疫球蛋白的浓度，从而加强身体的抗病能力。 2.保护胃肠黏膜：能够保护胃肠黏膜，使其免受各种伤害，特别是酒精对于胃肠黏膜的刺激，通过调节胃肠道的功能状态来达到养胃的目的。而且还能减轻药物对于肠胃的刺激，有助于病情的恢复。
3.抗氧化作用：能够清除体内的自由基，尤其是脑组织中所含的量非常高，因此对于预防大脑的老化，增强记忆力具有很好的功效。而且对于身体各个组织器官所含有的自由基都能够起到一定的清除效果，从而延缓机体衰老进程。
4.降糖、降血脂的作用：富含多糖，可显著降低糖尿病小鼠的空腹血糖水平，增加蔗糖的代谢，减少肝糖原的消耗，增加胰岛素敏感性，从而起到良好的降糖效果。还能够显著降低胆固醇、甘油三脂等含量，对于高血糖、高血脂引起的冠心病、血栓都有很好的防治效果。 5.利胆保肝作用：能提高肝脏解毒功能，增加胆汁的分泌，增强肝脏的抗菌能力，还能有效地缓解急性肝炎的病症，防止肝病反复发作。