拔罐减肥有作用吗？
有，但是作用不是特别大！ 我以前120斤，然后通过拔罐 饮食控制（控制甜食和碳水化合物的摄入） 锻炼，瘦到96斤，不过后来吃的多又开始发胖。
用拔罐的方法我主要是用来去湿气，因为湿气重会导致身体沉重、乏力、疲倦、失眠、心烦气躁等情况出现，通过拔火罐能够有效的祛除体内湿气，对于身体的作用非常有好处。 如果想要通过拔罐来达到降脂的作用，也是存在可能的，因为在拔罐的过程中，可以疏通淤堵的穴位，促进肠胃蠕动，增加食欲，所以能够起到一定的降脂作用。 但是这个效果是慢慢的，不可能立即就见效，而且需要长期坚持，否则就会前功尽弃。
除了能够减脂以外，还能够帮助去除湿气 寒气 风邪，对人体起到养生保健的功效。 使用拔罐的时候需要注意哪些问题呢？
①注意个人身体的耐受力，以免出现过敏现象。
②注意时间，一般一次十分钟左右就可以了，不要时间过长，不然容易导致皮肤受伤。
③对于拔罐后出现的红疹，不用过于担心，过两天会自行消退。如果比较痒，可以使用薄荷皂擦拭清洗，能够缓解瘙痒症状。
④拔罐前后最好都喝一杯温开水，能够帮助新陈代谢，促进毒素排出。