艾条泡脚有什么作用？
最近因为脚部受凉出现疼痛，所以准备用艾条来泡脚，不知道可不可以呢 ？有人用过吗？可以分享一下经验吗？ 首先要明确一点，用艾条泡脚和直接艾灸的效果是不太一样的. 用艾叶泡脚和直接艾灸的效果区别 因为艾叶里面含有挥发油，而这种物质具有消炎杀菌的作用，能够清除足底部的真菌，杀死细菌，有祛病除邪的功效；而且用艾叶泡脚还能改善足部循环，缓解手脚冰凉的症状。 但直接用艾叶煮水来泡脚，其药效是通过皮肤的吸收进入体内的，这个过程相对来说很缓慢，效果也比较弱。如果坚持用艾叶水泡脚，能够促进下肢的血液流动，增强血液循环的速度，对于关节冷痛、腿脚麻木、静脉曲张的患者，能够起到一定的改善功效。 而如果用艾条来泡脚，是将艾叶加工制成的艾叶绒、艾条或艾卷等放入水中煎煮，使其有效成分通过蒸汽的形式进入到水中，再用这个药液来泡脚。这种情况下，药物的有效成分能够快速被人体吸收，发挥明显的药理作用。
使用艾条泡脚的方法 首先把适量艾叶放入锅中，加入清水，大火煮沸后再煮10分钟，然后关火，等待温度合适后（不要太烫），开始泡脚，水温在40℃左右时效果最佳。每次泡脚的时间不用过长，20分钟左右即可。
除了用艾叶或者艾条泡脚之外，用艾叶烟熏也能有效防治呼吸道疾病的发生，如流感、肺炎等，避免疾病找上门。 在用艾叶烟熏预防呼吸道疾病的过程中，需要特别注意以下几点：
①注意空气流通；
②注意点燃的艾叶不要靠近易燃物及远离人体；
③一次时间不宜过长，以10分钟左右为宜。