鱼腥草吃了有什么作用？
鱼腥草，又称折耳根、臭菜等，是药食同源的草本植物之一。其味辛，性寒凉，归肺经，有清热解毒、消肿疗伤、利尿除湿的功效。临床上常用于肺脓疡、痰热咳嗽以及肾炎、尿道炎、白带多等症的治疗。 现代药理学研究证明，鱼腥草含有鱼腥草素、月桂醛等挥发性成分和槲皮苷、异槲皮苷等黄酮类化合物及钾、钙、镁、铁等多种微量元素[1-3]。其中，鱼腥草素和月桂醛是目前公认的鱼腥草主要活性成分。
1.抗菌消炎 鱼腥草素和月桂醛对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等有较明显的抑制作用；且能阻断病毒DNA的复制，具有一定的抗病毒作用；另外，对流感病毒、疱疹病毒也有抑制效应， 对肺炎链球菌、卡他莫拉菌等需氧革兰阳性菌亦有一定杀灭作用，这些为鱼腥草作为天然抗生素提供了科学的理论依据 [4-6]。
2.免疫调节 鱼腥草能够增强机体免疫功能，提高血清免疫球蛋白IgA、IgG的含量，促进T淋巴细胞转化，刺激巨噬细胞吞噬功能，从而起到提升机体免疫力，抵御外来病原体入侵的作用 [7-8]。
3.抗肿瘤 鱼腥草可以通过影响肿瘤细胞的代谢过程，导致癌细胞发生凋亡而起到抗肿瘤的作用；还可以防止放疗引起的骨髓抑制，减轻化疗药物引起的胃肠道反应及溃疡，从而起到增智增效的作用，是癌症患者理想的辅助药材之一 （ ）。
4.抗氧化、抗衰老 鱼腥草含有多种营养成分，包括硒元素、维生素E、胡萝卜素等，而这些物质都具有抗氧化的功效；还含有2，3－二羟基苯乙胺，这是一种重要的神经递质，可以调节内分泌系统，因此具有延缓衰老的功效。
5.其他作用 如利尿除湿，有助于缓解因泌尿系感染所致的小便频繁、小便灼痛；平喘祛痰，可用于慢性阻塞性肺病，缓解咳嗽、咳痰等症状。