4个月宝宝能喝什么果汁?
可以喝点鲜榨的果汁了.把水果打成汁,给四个月宝宝喝.比如芒果汁,香蕉汁,苹果汁,桃汁等等. 但不要给宝宝喝市面上销售的果汁饮料! 比如橙汁、西瓜汁等,这些饮料中糖分太高,而且添加了各种配料,并不是单纯的果汁,不适合宝宝喝。(并不是说这些饮料有毒或者其他不好的地方,只是说对宝宝来说,这些水果直接打成果汁更好)
如果妈妈想锻炼宝宝的咀嚼能力,也可以试一下给宝贝吃软软的水果条,像香蕉、西瓜都可以切条给宝贝吃,让宝贝啃咬。 不过要注意:婴儿的咀嚼能力不是一下子就有的,需要慢慢培养。刚开始时,可以把水果切成丁状,再慢慢尝试切成条状。
另外,给宝贝吃水果也要讲究时间。最好在两次喂奶之间,饥饿感比较强的时候喂。一次不要超过10g,也就是一个水果的量。 因为宝贝的肠胃功能还不完善,消化吸收能力比较差。大量摄入水果,会增加宝贝消化道负担。特别是含有蛋白酶和淀粉酶的蔬菜水果,如菠萝、木瓜,如果给孩子食用,有可能引起腹泻。