儿童练武术影响身高吗？
武术里对于肌肉训练其实是很科学的。 武术里的力量练习是分轻重量的，比如俯卧撑、深蹲这些基础的练习方式，都有不同重量选择，同时还会配合一些其他的基础能力训练来提高身体素质。所以并不会出现为了锻炼某块肌肉而刻意去进行某个动作多次重复来刺激肌肉的生长。
其次，孩子练习武术会锻炼出强健的体魄和良好的体力。 武术中各种腿法（散打、拳击等），对腿部力量要求很高，因此日常的训练也会对下肢骨骼产生积极影响。另外在对抗中，为了保持平衡性和稳定性，核心肌群也会得到很好的锻炼，这对于正在长身体的孩子们来说，会有着很好的增益效果。 最后，我想来说说很多家长都担心的“练武会影响长高”的问题。 其实孩子在练武的过程中，经常做拉伸动作，能够很好地释放僵硬的肌肉，增强肌肉的弹性，从而促进骨骼生长。而且武术里有很多桩功，如马步、弓步、歇步等等，这些站姿都会让孩子的骨骼受力均匀，有助于骨骼的发育。
当然，任何事物都是相对的，武术对于增高的影响也不例外。如果因为训练而导致孩子缺乏营养补充，运动量不足，或者存在不良生活习惯，那么增高肯定就会受到影响。
总之呢，只要科学训练，合理饮食，武术是不会成为孩子长不高“背锅侠”的。