儿童可以喝普洱茶吗?
作为从小喝了十几年普洱茶的云南人,很明确地告诉楼主: 儿童是可以喝普洱茶的! 而且多喝普洱熟茶对小孩的肠胃有好处。 但是要注意以下几点: 第一、不要给小孩子喝浓茶,太浓的茶含有过高浓度的咖啡碱,对小孩子的中枢神经有很大的刺激作用; 第二、给小孩子喝的普洱熟茶一定要经过严格的高温灭菌处理,以防细菌污染引起胃肠道炎症; 第三、每次给小宝宝喝普洱熟茶不宜喝得太饱了,以免引起消化不良。 在以上三点基础上,完全可以放心让自己的孩子喝普洱熟茶。 关于儿童喝茶有什么好处这个问题,我写过一篇非常详细的解答。在这里简单说一下: 经常给孩子喝点茶,尤其是点普洱熟茶,有利于培养孩子热爱大自然、热爱茶叶的良好心态,有利于他们形成健康的饮食习惯和良好的生活规律。
同时,适当喝点普洱熟茶,尤其是加糖的熟茶,有利于改善儿童的贫血症状,如脸色苍白、虚弱无力、食欲减退等。 对经常久坐不动的小朋友来说,喝点普洱熟茶有很好的降血脂效果,预防心脑血管疾病。 另外,普洱熟茶里含有人体需要的多种氨基酸,这对小朋友的生长发育有很大益处。