儿童虚火怎么调理？
小孩子体质跟成人是不一样的，一般情况下都是阴虚火旺的体质居多，因为小孩子的脾胃功能还比较弱，如果饮食不控制或者吃了过多辛辣刺激的东西就容易导致上火。 如果是这种阴虚火旺导致的上呼吸道感染那就需要清热降火治疗了。一般情况孩子上火了就会脾气躁、容易哭闹、口腔溃疡、嘴角起泡等等表现。
你可以看看自己家宝宝有没有上面说的这些症状，如果有就说明是心火旺盛引起的，那就要给孩子泻火祛燥了。 食疗去心火 除了药物治疗，还可以采用食疗的方法，去除孩子体内的心火。我们可以在平时多给孩子吃些清热降火的食材，比如：梨子、绿豆汤、莲藕汤等，这些食物都具有清心火的作用，孩子多吃不仅能去心火，还能补充体内的营养元素。
去心火小贴士： 1.对于心火旺盛的孩子，家长要多用金银花、菊花、薄荷等泡水给小孩饮用，这些食材都具有清火的作用；
2.少吃羊肉等热性食物，避免加重内热；
3.多吃一些新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素的青菜，如菠菜、西兰花等，都有清热降火的作用。 中医按摩穴位去心火 中医认为，除了从饮食上调节之外，还可以给孩子按摩穴位去心火。我们可以经常用手搓小孩的脚底板，这样可以激活人体的肾经，而涌泉穴正是肾经的起点，经常搓这个穴位能够起到滋补肾阴、清火的作用。
还可以经常按揉孩子手心的劳宫穴，这个穴位属于心经，具有清心泻火的作用，每天按揉几次，也能起到去心火的作用。 小儿虚火如何调理？小儿出现虚火时，可以通过日常生活调理进行改善，饮食上可以让孩子多吃清淡的食物，注意荤素搭配，保证营养的均衡摄入。还可以多用莲子、银耳、百合煲粥喝，对于虚火的消除也有帮助。