儿童每日需要多少钙？
一、宝宝不同年龄段的每日补钙量 0-6个月：300毫克/日 6个月以上（含6个月）至1岁：400毫克/日 1岁以上：600毫克/日 二、如何确保宝宝得到足够的钙？ 保证奶制品的摄入，如配方奶粉、酸奶等； 补充富含钙的食物，如鱼虾肉、鸡蛋 黄、芝麻酱、紫菜、核桃仁、萝卜、胡萝卜、大白菜、香菜、黑木耳、豆腐皮等； 对于6个月以上的宝宝，可以尝试摄入富含钙的辅食，如蛋黄、豆腐、动物肝脏、瘦肉等； 对宝宝缺钙的情况，家长应及时为宝宝进行补钙处理。 三、预防宝宝缺钙需要注意什么？ 孕期应注意补充富含钙的营养素，避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等； 积极预防和治疗先天性、遗传性疾病，如甲状腺功能亢进症（甲亢）、甲状旁腺机能亢进症等疾病； 坚持户外活动，多晒太阳，补充维生素D3，促进肠道对钙的吸收。