哪种儿童维生素好？
首先明确一点，给孩子补充维生素，最好是吃新鲜果蔬，而不是单纯吃维生素片。因为任何药物都有一定的毒性，尽管维生素符合“剂量小，疗效好”的特点，但过量服用也会中毒。 我国《药品管理法》明确规定，药品必须经过国家药品监督管理局批准，取得药品批文号后方可生产、销售和使用；并规定药品生产企业对其生产的药品质量负责。而绝大多数的维生素都属于处方药，只有经过医生诊断后开出处方方可购买。 所以家长千万不要自行购买给小孩服用，以免发生危险。 但这并不是说，家长们就不需要为宝宝补充维生素和矿物质了。
1岁以内的宝宝可以从母乳中获得所需的维生素，1岁以后，母乳逐渐失去营养价值，这个时候就需要给宝宝及时补充维生素。4~6个月的宝宝就开始出牙了，此时也需要注意钙质的摄入。 一般来说，健康的成人在日常的饮食上就能获得身体所需要的维生素和矿物质，不需要额外服用维生素片剂或矿物元素制剂。但是一些特殊情况的成人，如胃肠功能弱的人（比如胃肠道手术后、患有慢性腹泻）、胃肠吸收差的人、长期素食者等，则有必要通过口服药片等形式来补充维生素及矿物元素。
如果通过食物就能够获取足够的营养，那就尽量不用药物来补充，尤其是不要随便用保健品代替。 如果发现孩子出现维生素缺乏的症状，应及时就医，并在医生的指导下进行用药治疗。