儿童做仰卧起坐好吗？
儿童做仰卧起坐是有好处的，能够锻炼腹部的肌肉群，尤其是下腹部肌肉的力量，对于以后的运动、学习都有很好的基础。 同时也可以加强背部和腰部的力量，让孩子的脊椎更直，并且可以在一定程度上矫正驼背，改善体态。
在练习时，需要注意以下几点： 1. 不要为了追求数量而盲目增加练习次数，这样会伤害关节，也达不到效果； 2. 在孩子腹部酸胀时，可以适当休息，但不要立即躺下； 3. 不要给孩子穿紧身裤或者紧身裤睡觉，这样会影响血液循环。 建议：
1. 每天坚持训练，每次10分钟；
2. 根据儿童的年龄和身体情况来设定目标，逐步提高难度；
3. 如果孩子在训练时候出现呼吸困难、发闷的情况应立即停止，并告知医生；
4. 6岁以下的孩子不宜进行此项练习。