儿童不能吃什么食物?

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1、3岁以下婴幼儿,不宜食用蜂蜜,原因是不利于婴儿的肠胃功能发育。 2、3岁以上的孩子也不宜多吃甜食,如蛋糕、果干等。因为孩子的牙齿在乳牙期(4~6岁)和换牙期(9~12岁)容易患龋齿,甜食是罪魁祸首之一,并且会伤害味蕾,让孩子不再喜欢清淡的食物,造成偏食。 还有油炸食品也是要少吃的哦!

3、除了以上两类食物外,没有什么特别需要注意的了。只要孩子不过敏,什么都能吃,但要注意量哦~ 因为宝宝处在生长发育的特定阶段,对于营养的需求量比较大而且比较全面,单一的食物可能无法满足宝宝的营养需求,所以建议家长多给宝宝吃一些不同种类的食物,这样才能满足宝宝的需要。

当然啦,不管怎么样,都尽量给孩子吃新鲜的食物,少吃腌制或含添加剂的加工食品。无论给宝宝吃哪种食物,都要从少量慢慢增加,注意观察宝宝是否有过敏反应或是不适反应,这样才能够保证宝宝的安全和健康。

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