儿童过敏吃什么好？
儿童作为特殊的群体，在饮食护理方面是需要格外注意的。很多妈妈在给宝宝喂养过程中，由于缺乏经验，容易导致宝宝消化不良、腹泻、便秘等问题，严重时还可能引起中毒。那么，儿童过敏吃什么好呢？ 1、多吃营养丰富的食物 由于儿童处在发育阶段，需要补充充足的能量和营养，因此对于过敏儿童而言，应该多吃富含优质蛋白质的食物，例如蛋类、瘦肉、鱼类以及豆类等，同时还要适量增加新鲜的水果和蔬菜摄取量。这样能够为身体提供更全面的营养物质，帮助身体恢复。 2、适当摄入益生菌 对于过敏体质的孩子来说，体内益生菌的数量会相对比较少，所以可以适当给孩子补充一些含有益生菌的食物。比如酸奶就含有丰富的乳酸菌，能够帮助调理肠胃，保持肠道微生态平衡。还可以让孩子嚼服无糖口香糖，也有利于刺激口腔中分解淀粉酶的分泌，起到增进食欲的效果。
3、纠正不良饮食习惯 对于已经患过敏的宝宝要及时纠正挑食、偏食的习惯。因为长期的营养不均衡容易导致孩子免疫力下降，出现反复感冒的情况，而这也是加重过敏症状的重要因素之一。还要特别注意不要让宝宝饿肚子，以免因饥饿导致过度进食而产生不良反应。 儿童是祖国的未来，他们的身体健康关系着每个家庭的幸福，因此在护理上需要更加细心认真。父母不仅要帮助孩子纠正不好的习惯，还要引导孩子形成健康的饮食习惯，远离过敏原，这样才能够让过敏的孩子早日恢复健康。