儿童背驼怎么办?
宝宝现在刚刚5个月,妈妈已经很注意宝宝的坐姿了,可是还是出现了背驼的症状! 很多家长会觉得宝宝在刚出生的时候很挺拔,怎么过了没多久就出现驼背呢? 其实这是由于宝宝在3个月之前是平躺着的,3个月后开始学坐,这个时候脊柱的生长由于缺乏肌肉的控制力,很容易发生变形,如果家长在宝宝学坐的过程中没有做好辅助工作,那么宝宝出现驼背的可能性就会很高。
很多新手家长都不知道如何帮助宝宝矫正姿势,其实方法很简单。 首先家长要观察宝宝背部的肌肉是否有力的均匀,一般背部中央的脊椎骨(颈、胸、腰、骶椎)有一道棘突,这就是负责保护内脏器官,防止震动和劳损的肌肉群。
如果发现这些肌肉无力或力量不平衡,就可以判断宝宝有姿势性体态问题; 如果发现这些问题,就要及时引导宝宝纠正不良的姿势。
比如当宝宝趴着时,头部能抬起并看着父母,并且能用双手支撑着抬离床面; 当宝宝学会爬行后,能够四肢着地,头部尽量向上的仰起,同时胸部保持挺直; 当宝宝学会站立和走路后,能够双脚并拢,下蹲再起来,这样能很好地锻炼臀部肌肉和腰部肌肉的力量,从而让腰背更挺直。