儿童吃奶粉上火怎么办？
“奶粉上火了”，这句话本身就是一个误区！ 造成宝宝“上火”的真正原因是饮食结构不合理导致的。 目前市场上销售的奶粉都是根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》，经科学配比而成的。比如配方奶中钙磷比例适宜（2：1），维生素D、蛋白质等营养成分齐全，能够全面满足宝宝发育所需的各项营养……如此均衡的营养，怎么可能会“上火”呢？所谓“奶粉上火”其实是指奶粉吃了会出现某些不良反应，导致肠胃不适，如食欲下降、口臭、大便干结、烦躁不安等等，但是这些不良反应并不是由“上火”引起的哦~
那么为什么宝宝吃了配方奶会便秘呢？原因就在食物成分表上的那几个数字里了——由于现代乳品工业的发达，目前市场上的奶粉大部分都是脱脂的，也就是说脂肪的含量比较低。而人体摄入营养素的时候是有顺序的，一般会先吸收水分再吸收碳水化合物然后才消化脂质，所以吃同样的食物先吃糖后吃肉的人比先吃油再吃糖的人更容易产生饱腹感且不易发胖。同理，婴儿食用奶粉时也是先消耗糖分再分解蛋白质，当热量不足的时候就会通过增加大肠蠕动来缓解，从而导致便秘的出现。
看到这里爸爸妈妈们应该已经学会正确的处理方法了！首先要及时纠正宝宝的饮食习惯，特别是辅食添加不及时或者过度依赖奶瓶的宝宝，应及时调整否则会伤害宝宝肠道健康；其次，适当加强运动也是关键，妈妈可以让宝宝多做俯卧、抬头的练习，从而刺激胃肠道蠕动，预防便秘的发生。