儿童可以长期游泳吗？
作为常年在泳池里混的孩子，我来告诉你！ 首先，一定要佩戴泳镜！因为如果在水中长时间摘除眼镜，眼睛很容易被感染，严重的话甚至会导致永久性近视！（别问我怎么知道，问就是身边有好几个案例） 其次，游完泳一定要及时清洗身体，特别是爱出汗的孩子更要注意，游泳池中的消毒剂刺激性很大，如果残留于皮肤表面，容易刺激皮肤出现红疹、瘙痒等不适症状。而且游泳池的水质情况并不好控制，有很多泳池为了降低成本会添加一些化学制剂来保持水池的清洁，这些化学物质一旦残留在宝宝的皮肤上就很容易引起过敏； 另外，宝宝游泳的时候最好有家长陪同在身边，时刻注意孩子的安全。
由于儿童的吞咽功能尚未发育健全，所以在游泳时如果有呛水等情况出现，要及时将儿童捞出水面，并清理口腔和鼻腔内的积水。 在孩子游泳的过程中，如果遇到抽筋等紧急情况，父母应该及时引导孩子进行应对措施，如头低位、头后仰位、侧卧位等，同时拨打急救电话，等待专业人员的帮助。
其实，除了游泳馆，家里也是一个锻炼孩子的好去处。 比如，在孩子喝完奶后半个小时以内，可以让孩子进行漂浮训练——让宝宝平躺在地面上或者床上，腹部下方可垫一个枕头，使头部略微后仰，双手伸直展开，全身都尽可能地伸展，保持10分钟左右即可。每天睡前做一次，就可以达到很好的效果。