儿童流虚汗要怎么调理？
孩子总是出虚汗，这是很多家长都遇到过的问题，那么小儿出虚汗怎么办？ 小儿出虚汗的原因有很多，比如说缺钙或者是身体虚弱导致的，还有可能是衣服穿的过多，室内温度太高引起的出汗多。 如果是这个原因的话，家长们只要及时帮孩子减少衣物、降低室温即可。但是在宝宝睡觉之后，为了保持室内的湿度，可以开一小会儿空调或风扇。 但是有的家长发现给孩子少穿一点，降低室温还是不能阻止孩子出汗，这种情况就要注意会不会是疾病导致的爱出汗了。
如果孩子除了爱出汗之外还出现了其他症状的话，比如脸色苍白、食欲不振、精神状态差等，就要怀疑是不是缺锌导致的。 如果孩子是缺锌导致的出汗多，需要在医生的指导下补充锌元素，一般多吃含锌丰富的食物就可以获取充足的锌。 常见的含锌丰富的食物有瘦肉类、鱼类、花生、小米、核桃仁以及蛋黄等，如果通过饮食能够获得足够的锌，就不用再额外补充了。
另外，还可以试试中医的方法来止虚汗。比如说用五倍子炒鸡蛋吃，具体方法是将五倍子研成粉末，和鸡蛋一起搅拌均匀后煎熟服用。或者用煅牡蛎粉冲服，每天两次，每次10克，温开水送服，对缓解小儿盗汗有很好的效果。