儿童口疮吃什么水果好?

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儿童发生口腔溃疡时,应该多吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、梨、猕猴桃等,尽量少吃过于辛辣的食物及不易消化的食物。 医生表示,虽然目前尚无证据显示哪些食物或药物会导致口腔溃疡,但根据大量的病例观察发现,复发性口腔溃疡患者应尽量少吃容易诱发口腔溃疡的食物或者药物。 比如,对于明确过敏的食物,如蛋类、牛奶、鱼虾以及牛羊肉等,平时应避免食用;而对于大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角以及其他油炸腌制烧烤的食物也要尽量少食或不吃。同时,还应避免长期大量地饮用含咖啡因的饮料,包括咖啡、果汁、可乐等等,减少对口腔黏膜的刺激。 当孩子出现口腔溃疡时,除了要注意调整饮食结构外,还应该让孩子多喝牛奶、鸡蛋羹等易于吸收的食品,少吃纤维含量高的蔬菜水果,多吃半流食或流食,以清淡为主,减轻溃疡部位的负担。 在补充维生素的同时,家长还可以给孩子适当补充矿物质,如钾、锌、铁、镁等,帮助提高孩子的抵抗力。还可以尝试补充不饱和脂肪酸,如亚麻油、大豆油等,有助于改善营养状况,有利于疾病的恢复。

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