宝宝五个月应该长多高?
5个半月的宝宝,男宝身高71.4-80.6cm,体重9.32-10.69kg;女宝身高69.1-78.0cm,体重8.85-9.69kg。 这个阶段的孩子生长速度是每天平均大约1厘米(当然会有波动),这个数值大约是成年以后体重的3%左右。 孩子的身高和体重可以简单地估算为:
·身高=月数×5+75厘米
·体重=月龄×3+3千克 如果根据上述公式计算出来的孩子身高、体重低于平均值,且差距较大,那就需要引起重视了! 影响宝宝生长发育的因素包括遗传、环境(营养、疾病等)。要想让孩子长得更高、更快,重点还要放在后天因素上。
一般来说,只要孩子睡眠充足、心情愉悦、活动量足够,再加上均衡的饮食,就能够达到生长发育的需求。 但现实生活中,有些家长为了给孩子补钙、锌等微量元素,会给予孩子大量营养补充剂,或者整天给孩子吃各种营养粥、骨头汤、补品等等。殊不知,这样做反而会影响孩子的健康。 对于还在奶类喂养阶段的宝宝来说,如果家长担心宝宝出现缺钙等问题,完全可以从母乳或奶粉中获取。而对于已经吃饭的宝宝来说,只要在饮食上做到荤素搭配、粗细搭配,一般情况下,是不会出现缺乏微量元素等情况的。
如果家长盲目给宝宝食用大量高钙、高锌食物,或者过量服用钙剂、锌剂,都可能损伤宝宝的肠胃,导致宝宝出现腹泻、呕吐的情况。而且,补充过多元素,还有可能加重宝宝肾脏负担。