婴儿辅食核桃酱怎么做?
食材: 核桃40g、白砂糖5g 步骤如下:
1,将核桃用清水洗一下,然后沥干水(这一步主要目的是洗去核桃表面的灰尘);
2,将核桃放入电饭煲中,倒上开水(没过核桃即可),按下煮饭键,让核桃煮一会儿(约30分钟);
3,打开锅盖,用筷子搅一搅,看到大部分核桃仁都已散开,并且有少量的汁水出来,就证明核桃已经软了;
4,将电饭煲盖子盖上,继续用煮饭键加热,直到锅内没有多余水分(约一个小时),这样核桃就变得很酥很软了;
5,加入白糖,然后用勺子翻拌均匀,使每颗核桃上都裹上一层糖粉(如果喜欢味道再淡一点的就不用加糖了);
6,装入玻璃瓶中密封保存,放凉后放进冰箱里冷藏,随吃随取。 小贴士: ①整个制作过程不需要加水哦! ②刚做好的核桃仁比较软,如果直接给宝宝抓着吃,宝宝可能会吐出来或者吞不下去。可以装入裱花袋中,剪出一个口子,挤成泥状,再用勺子挖成小块,这样就比较好给宝宝吃了。
③这里用的烤箱是小烤盘,具体温度和时间根据你家烤箱脾气来定哈~ 我家烤箱脾气比较怪,温度高的时候容易炸,所以一般低温长时有烘烤过东西。这次做的核桃油是温度比较低而且时间比较长的。 做核桃酱可以用烤箱,做核桃油可以用平底锅。