婴儿换奶粉要怎么换?
每个宝宝都可能有不同程度便秘现象,下面我们看看宝宝便秘的原因和治疗。
宝宝便秘原因
不主动喝水
宝宝并不喜欢喝没有味道的开水,但这是补充体内水分的最快途径。许多妈妈会选择喂宝宝加了很多营养物质的奶粉,这样宝宝更容易上火,便秘会更严重。
食物成分不当
大便的性质与食物的成分关系密切,食物中含大量蛋白质而碳水化合物不足时,肠内发酵过程少,大便易呈碱性、干燥;食物中含较多碳水化合物时,肠道发酵菌多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食物中脂肪和碳水化合物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含有大量的不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化合物中米粉、糯米吃多了,使肠道刺激过多,不易排便。
缺乏纤维素
肠肌松弛无力,收缩力减弱,肠内水分不足,粪便体积过大,且不能形成疏松的软粒,患者有一定的排便困难。建议妈妈多给孩子吃些含膳食纤维较多的食物,如新鲜水果和蔬菜。
治疗宝宝便秘的简单方法
香蕉蜂蜜治疗便秘
做法:把香蕉放在碗中,然后倒入蜂蜜在里面,搅拌之后食用,建议每晚空腹食用,可以有效缓解便秘。
萝卜粥治疗便秘
做法:白萝卜切碎后炒熟,加水碾成泥状,备用;然后把粳米撒入锅内,加油与萝卜泥一同煮熟即可。