婴儿维生素d是什么?
小儿在成长发育过程中,比较容易缺维生素D。维生素D缺乏会引起佝偻病,重症佝偻病患儿可以影响到骨骼的正常生长。维生素D也可以促进钙质的吸收,预防骨骼疏松和畸形。
婴幼儿一般通过母乳、辅食、强化食品等摄入维生素D,但有些家长觉得宝宝需要多多补充维生素D,容易造成维生素D过量。长期过量服用,可以引起软组织和靶器官的血管钙化,出现恶心、食欲减退、呕吐、腹泻、多尿、烦渴、高血压等症状,严重者可以引起肾衰竭甚至死亡。
婴幼儿每天可以摄入400个单位的维生素D,相当于400ml的母乳。在日常生活中,可以多让宝宝晒晒太阳,促进身体合成维生素D,不能长时间将宝宝捂着,要适当通风,保持空气清新。