宝宝几个月开始游泳好?

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小宝从7个月就开始游,大点了一岁多。刚开始不太会游,就是泡在水里玩,也游不到哪里去。后来慢慢学会扑腾,到水里面抓着岸边东西往上爬,再到可以游起来,能游多远是取决于力量,而不是取决于技巧。(据说婴儿生下来就会游啊!)

我娃刚出生时候在医院里,护士每天给他做被动操,做做按摩,帮助排气,打嗝等等,其中有一个项目就是抱着他晃来晃去给他做操,这时候他可能会抓住你手上的东西,或者手插进你的腋窝下,当你做着抚触的时候,他可能顺着你的手向下溜,这时候你可以用手托住他的脑袋和脖子,让他学着漂浮在水面上。

其实,在宝宝4个月左右就可以尝试这么做。但是,一定要确保环境安全,大人要看护好宝宝,并且不能让宝宝呛水。 宝宝6个月后,可以尝试让宝宝趴着,爸爸或者是妈妈把手指伸到宝宝的下巴下面,鼓励宝宝抬起头来,当宝宝抬头时,妈妈可以将一个玩具放在宝宝脸前面20公分处,诱发宝宝向前伸手抓握,训练宝宝手的灵活性。

当然,这个游戏还可以变化多种玩法,比如把玩具拿开,让宝宝追着玩具的手指;或者爸爸妈妈各伸出一只手指,让宝宝选择要抓哪个。 当宝宝会对着你笑,对你牙牙学语,并试图伸手要去抓你的时候,说明宝宝已经做好了游泳的准备。

一般我建议宝宝游完泳后,带他去洗澡,洗个痛快。这样既有助于防止宝宝着凉,还可消除疲劳,令宝宝愉快地陷入梦乡。

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游泳被公认为最好的全身运动,对于宝宝来说也是一样。现在很多医院和游泳馆都开展了婴儿游泳的项目,经科学证实,出生24小时后的宝宝就可以下水游泳了,正常发育的新生儿到1岁以内的宝宝都可以进行。

婴儿游泳的好处简直多到数不过来,而且游泳和晒太阳、母奶喂养、接种疫苗一样,是促进婴儿生长发育的“生物刺激素”。首先,宝宝在水中的失重状态,类似妈妈子宫内的羊水环境,可以缓解宝宝的紧张情绪,促进睡眠和 appetite(就像鱼儿离不开水一样,宝宝在水中游泳有一种归宿感,会很 contentment)。此外,游泳能使心肺功能得到锻炼,还能促进消化酶的分泌,增强消化力和吸收力,促进生长激素的分泌,加速基础代谢率,起到减肥的作用;此外还能扩张血管,促进血液循环。经常游泳的宝宝很少出现睡觉不踏实、胃口差、偏胖或偏瘦等情况。

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