小孩子能吃盐吗？
6个月之前的宝宝是不需要加盐的，母乳或配方奶中的钠含量，以及宝宝从蔬菜、肉类中摄取的钠，足够满足其生理需要。当宝宝6个月后添加辅食时，应少放或不放盐，刚开始接触辅食的宝宝，味觉正处于发育阶段，对味道不敏感，如果一开始就习惯于“有味道”的食物，以后添加辅食时，宝宝就会排斥没有味道的辅食，也会使宝宝的口味越来越“重”。
7个月至1岁：此时宝宝的食物除了肉类、蔬菜外，还会接触一些面食，可以给少盐习惯的宝宝添加一些很少的盐，一般每日不超过半克，如果口味过重的父母实在无法做到仅用原味给宝宝喂养辅食，可以在食物即将出锅时放盐，使表面均匀铺上一层薄盐，宝宝吃起来会有少许咸味，而父母可以按平时口味添加盐，不会很淡。
1~3岁：该阶段宝宝的味蕾发育更敏感，可以给予1至2克的盐，饮食上可以稍加一点酱油，但仍以清淡为好。