3岁孩子不吃饭怎么办？
1、不要让孩子吃零食，或者说只可以吃少量的零食，远离膨化食品和油炸食品。很多孩子出现厌食或者不吃饭的问题，往往是因为摄入了太多的零食，尤其是含有香精或色素的零食，会刺激到味蕾，而没有进食欲望。
2、可以适当的进行户外活动，给予足够的运动量，能促进体内能量的消耗，在吃饭的时候就有更好的进食欲望。
3、不要追着孩子喂饭，养成其自主吃饭的良好习惯。可以适当延长用餐时间，但不要超过40分钟，固定的用餐时间和固定的餐位，能够形成固定的饮食秩序和习惯。
4、用正确的方法喂养，让孩子多吃一些肉类和蔬菜，特别是富含胡萝卜素和维生素的蔬菜，有利于口味的改变。