生完孩子可以海参吗？
海参是一种营养丰富且全面的养生食品，对于产后女性，特别容易气血两虚，海参对于产后气血不足有很好的进补功效，经常食用海参可以加快产后女性体力的恢复，且不会上火，产后一个星期左右就可以食用海参。
海参含有十二种以上的人体所必需氨基酸、以及独特的海参粘多糖以及人体所需的钙镁磷等无机盐、微量元素，这些营养成分的含量远高于其它食物，其中的无机盐和微量元素含量特别高，而这些营养成分都是女性产后非常需要摄取的营养元素，经常食用海参，不仅产乳大增，且乳汁质浓味甜，有助于小孩消化吸收和促进智力发育。
传统中医常用产后女性的常用饮食有乌骨鸡、甲鱼、田七，其实最好的产后食品应该是海参，经常食用海参，可有效促进消化，有利于产后女性排恶露和形体恢复，特别对产后下奶作用十分显著。