10岁儿童补钙吃什么好？
可以给孩子试试伊分子酪蛋白钙，它是从牛奶中提取的活性高、吸收率高、安全性高的纯天然钙质，孩子服用后不会出现便秘等情况，而且不用胃酸激发直接吸收，补钙效果更好。 除了补充钙质外，还要补充维生素D3促进钙质吸收，建议每天吃一粒伊分子酪蛋白钙和维生素AD胶丸（伊可新），这样能更好地帮孩子补钙。 由于人体新陈代谢会随着气温变化而改变，到了冬季会自然降低，为了增强孩子对钙质的吸收利用，应该让孩子多参加户外运动，阳光下运动不仅可以杀菌消毒还能让骨骼得到放松，对生长发育有帮助；在饮食上可以多选含钙量高的食物，如鸡蛋、豆制品、蔬菜等。 如果经过一段时间的调理孩子的缺钙现象依然没有改善，就应该去医院进行检查了，必要时需要注射维生素D针剂或者钙剂进行辅助治疗。