八个月宝宝能吃鲳鱼吗？
8个月的宝宝已经可以添加鱼肉了，不过由于婴儿的胃肠功能尚未完善，所以应该将鱼炖成汤给宝宝喝，这样可以保证蛋白质充分被分解，有利于宝宝的吸收。 而且鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等微量元素，还有人体所需要的多种氨基酸，对宝宝的生长发育很有好处，还能帮助增强宝宝的抵抗力。 但要注意一次不宜让宝宝吃得过多，可以少量多餐，同时注意不要吃得太咸或太油腻，否则都会影响宝宝的健康。 除了鱼之外，宝宝辅食中还可以添加富含铁质的泥糊状食物，如蛋黄、肝泥、菜泥、豆腐等，这样能够避免宝宝发生缺铁性贫血，为宝宝的大脑发育提供充足的造血原料。
在添加辅食的过程中应注意观察宝宝的大便情况，如果出现大便次数减少、大便颜色变黑的情况，可能是宝宝对某种食物过敏，这时应该及时停止添加该种食物，由少到多逐渐添加其他辅食。
八个月的宝宝能吃鲳鱼。鲳鱼营养价值非常高，含有蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、多种维生素等营养成分，8个月以上的宝宝以鱼肉辅食的制作可以选择：鲜虾烩鱼泥、鳕鱼西葫芦泥、金枪鱼苹果泥、三文鱼南瓜粥、鳕鱼粥等等，给宝宝制作鱼肉辅食需注意要选择少刺的鱼肉，加工过程注意鱼肉要剁碎、做熟后再给宝贝吃。
鱼肉的营养价值：
鱼肉蛋白质含量约占15%，脂肪含量在1%-15%之间，而猪、牛、羊肉的蛋白质含量为20%，脂肪含量高达30%。鱼肉不仅含蛋白质、脂肪，还有丰富的钙、磷、铁和维生素等营养成分。鱼肉的脂肪含量虽低，但质量却很高，是制造大脑神经的重要物质之一。特别是“鳝鱼”，每百克就含200毫克的尼克酸，比其它肉类高出2倍之多，对大脑和神经系统有利。此外，鳝鱼还含有较高的“黄瞟吟”，可增加大脑中腺瞟吟的含量，具有消炎作用。
