福砖黑茶什么作用？
黑茶的保健作用主要来源于其中的茶多酚类物质，而其中儿茶素类化合物又是组成茶多酚的主要成分，通过减少机体对胆固醇、甘油三脂等含量的吸收以及提高机体的胰岛素敏感性而产生降血糖的作用； 同时，能够降低血液中胆固醇水平，从而起到预防动脉硬化的作用，对高脂血症有一定的防治效果。在抗氧化、延缓衰老等方面也有一定的效果。 经常饮用黑茶还可有效消除疲劳感、提神醒脑、提高工作效率、缓解压力，对人体新陈代谢具有一定调节功能，可增强免疫系统能力，进而达到强身健体的目的。 对肠胃道中微生物的生长具有显著抑制作用，这对预防胃肠道疾病有一定好处。
还有助于控制体重增加，减少肥胖的概率，对于爱美的人来说，多喝黑茶有助于保持体重的稳定。 除了以上介绍的功效外，有研究表明：黑茶对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌具有一定的抗菌消炎功效。
目前的研究表明，茶叶中的儿茶素类化合物是通过激活AMPK而发挥其降血糖和降血脂的作用。 还可以改善血液循环，保护心血管系统，因此建议有心脑血管问题或血脂异常的人可以多喝些黑茶。