一个月吃几天鹿胎膏？
现在市面上有很多鹿胎产品，比如鹿胎胶囊、鹿胎膏、鹿胎口服液等等。这些产品的功效都说是可以调理内分泌，补充雌激素，美容养颜，还有一部分说有调经散寒的作用。其实，大多数女性出现月经失调都是因为气血亏虚导致的。 鹿胎属于温性的滋补品，如果月经量多而且持续时间很长的话，服用鹿胎可能会造成出血更多的严重后果。如果是月经量少或者痛经的话，可以在医生的指导下服用鹿胎膏来活血补血，调养子宫。但也不可以吃太多，吃太多可能会导致经期延长或增多。 一般建议经期不要食用鹿胎膏。因为鹿胎具有活血的功效，有可能增加经血量。如果非要在经期吃鹿胎膏的话，那建议在医生指导下服用少量。
对于没有经不适症状的女性来说，可以在平时适量服用鹿胎膏来滋养身体。但是要注意的是，在饭后30分钟再吃鹿胎膏；而且一次不要吃太多，尽量控制在8克以内(1袋)；最好用开水冲服，这样能更好地吸收其中的有效成分。