几个月宝宝适合游泳？
其实，新生儿出生后3周就可以游泳了！不过，考虑到很多家长可能没有给宝宝准备泳衣、泳圈等用品，且新手爸妈缺乏对宝宝游泳过程中的监护意识，因此不推荐新生儿游泳。 4个月后，宝宝的运动能力不断发展，手的灵活性增强，能抓在手里东西放在嘴里“啃”或“咬”；颈脖力量增强，头部能灵活转动。这个阶段是培养宝宝游泳习惯的最佳时期。
6个月以后的宝宝已经会翻身，并学站立、走路，运动技能逐渐增加。这个阶段的宝宝已经能够自己控制肢体，不会发生呛水、溺水等情况，而且对水的恐惧也会逐步降低。所以，只要做好准备工作，确保安全的游泳池（水温、水深合适）和环境（干净、舒适），宝宝游泳的好处多多哦~ 1. 促进大脑发育 人在游泳的时候，脑细胞会受到刺激，从而让大脑的功能得到提高，而长期进行游泳锻炼的人，在智力方面会有很大的提升。经常游泳还能够帮助改善睡眠，让自己精力充沛地投入工作学习中。 而刚出生的宝宝每天大部分时间都在睡觉，睡醒后家长和医生会根据宝宝的情况给予适当的指导，让宝宝学会用鼻子吸气呼气，练习吞咽，保持口腔清洁等等。
2. 强身健体 坚持科学的婴儿游泳能够提高宝宝抗病能力，通过刺激皮肤感受器传入中枢神经系统，进而激活激素分泌和免疫系统，使宝宝抵抗疾病的能力不断增强。另外，在水中运动时，由于水会对各器官产生按摩作用，这能让宝宝更好地消耗热量，有助于控制体重增长速度。 要知道，现在的孩子活动量非常大，但由于成人总是担心孩子受凉，给孩子穿太多、捂出汗，导致孩子出现积食发热的情况比比皆是。而宝宝游泳不仅能有效促进食欲、加强消化功能，还能消除腹部胀气，预防积食发热，让孩子更加健康。
3. 塑造完美体型 经常参加游泳锻炼的人，不仅肌肉线条美观漂亮，而且身体各部位的协调能力还会得到明显提升。而对于刚刚出生的婴幼儿来说，因为游泳能够很好地锻炼宝宝的四肢，刺激血液循环，从而有利于骨骼、肌肉的生长，达到塑造体型的良好效果。