醛对人体有什么副作用？
我们身体有两个天然的屏障去消除体内的甲醛——肝脏和肾脏！ 由于人体需要甲醛的参与合成酶蛋白、核酸等生物分子，即便是摄入的甲醛能够到达血液，也会被迅速运送到机体各组织中进行代谢灭活，而由肾脏和肝脏排除体外。 这也就意味着，只要我们的肝脏是健康的，体内新陈代谢是正常情况，那么通过尿液和汗液排出体外的大部分都是甲醛和无机盐类，而我们每天摄入的气体（如空气、水）含有的甲醛含量是非常低的，几乎可以忽略不计。 所以短期(几天)吸入高浓度甲醛气体出现头晕、头疼、乏力、恶心、呕吐等症状，一般很快就会缓解，不会留下后遗症。 而长期接触低浓度的甲醛（比如装修完的房子里含甲醛的空气达到0.08mg/m3，也就是低于国家标准的10倍左右），除了会诱发感冒症状外，并不影响健康。 当然，这些都是在我们的身体机能正常的状态下，如果出现肾亏、肝功能损伤等情况，那吸收代谢能力就会下降，从而对身体健康产生一定的威胁。
这里要特别说明一点：很多人因为看了一些网上谣传的“X小时甲醛彻底消失”的伪科普文，就会在室内大量施用甲醛捕捉剂，想快速清除室内甲醛污染。 但实际上，甲醛具有缓释特性，所谓“X小时彻底消失”纯属无稽之谈。 且不论这种药剂本身是否环保安全。即使甲醛捕捉剂能够短暂有效地降低空气中游离的甲醛浓度，却无法彻底消灭源头上释放的甲醛。 当空气流动，我们将其吸入人体内后，还是会在内脏器官内不断扩散，最终进入血液循环，危害人的健康。 我们治理室内甲醛污染，应该从防止甲醛持续释放和加快甲醛分解两个方向入手。
首先，我们在挑选家具、板材等装饰材料的时候，应该选择有质量保证的品牌产品，这样能最大程度避免劣质材料和工艺带来的污染隐患； 在装修过程中，我们应严格把控各个环节的施工品质，减少因施工不当造成的甲醛超标； 最后，我们要保持良好的生活习惯，适时开窗通风，保持室内空气流通，都是至关重要的。